Newsletter de Verano: Reflexión sobre la soledad en el puesto de trabajo.
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Y ahora … ¡Vamos a sumergirnos de lleno!
Reflexión de Verano:
El verano es el momento perfecto para detenerse y reflexionar sobre los logros alcanzados hasta ahora y recargar energías para lo que queda del año.
Y por eso traemos un tema: la soledad en el puesto de trabajo.
Hasta ocho de cada diez colaboradores dicen haber sentido soledad debido a su trabajo, según una encuesta reciente de empleados de oficina realizada por TheLi.st, una comunidad nacional de líderes. Un gran factor que empeora esa soledad es ascender en la jerarquía corporativa.
Casi seis de cada diez personas dijeron que sus sentimientos de soledad o aislamiento aumentaron a medida que ascendían en la escalera corporativa. Esto puede deberse a que la mayoría de los líderes superiores aún son hombres, lo que afecta tanto a hombres como a mujeres en términos de representación y apoyo. La soledad puede aumentar porque se vuelve más difícil encontrar pares con experiencias y desafíos similares.
Dado esto, no es de extrañar que muchas personas en roles de liderazgo digan que sienten que no tienen a nadie con quien hablar sobre el trabajo y que esa falta de apoyo les está pasando factura. Dos tercios de los líderes de alto nivel también dicen que el trabajo, combinado con las responsabilidades en el hogar, los ha dejado sintiéndose agotados, estresados y abrumados.
Pero hay esperanza y oportunidades para el cambio positivo. Primero, las empresas cada vez crean más lugares de trabajo que fomentan la inclusión en lugar del aislamiento. “Es responsabilidad de RR.HH. y de los gerentes asegurarse de que todos en su equipo se sientan conectados, de reducir esa brecha de soledad”, dijo recientemente Daisy Auger-Domínguez, estratega laboral y miembro del grupo de expertos de Lean In, a HR Brew.
Ann Shoket, CEO de TheLi.st, también dice que hay cosas que los colaboradores individuales pueden hacer en solo diez minutos al día para sentirse menos solos. Por eso inició una campaña llamada «10 Minutes to Togetherness» para animar a las personas a pasar 10 minutos al día conectándose intencionalmente con otros para reducir la soledad.
“Hacer networking puede parecer difícil, vulnerable y agotador. Pero nuestra investigación muestra que no son las bebidas después del trabajo, los eventos de networking ni siquiera los retiros corporativos ostentosos los que construyen comunidad”, dijo Shoket. “Son los pequeños ‘microhábitos’ diarios los que crean el apoyo que necesitas en el trabajo. Hay personas ahí afuera que están apoyando tu éxito: mantente en contacto con ellas”.
Lejos de la igualdad salarial. En muchos lugares, la disparidad salarial aún persiste. Los colaboradores, en concreto mujeres, suelen ganar menos que sus compañeros. Esta disparidad salarial lleva a pérdidas significativas a lo largo de una carrera de 40 años. Sin embargo, la conciencia sobre esta desigualdad está aumentando, y más empresas están tomando medidas para cerrar la brecha salarial. National Women’s Law Center
El doble de trabajo. Las personas trabajadoras ahora tienen un récord de 79 millones de empleos, y la tasa de empleo en sus años más productivos ha aumentado. Más oportunidades para trabajar desde casa han permitido que muchos, especialmente padres y madres, ingresen o se reintegren al mercado laboral, aunque muchas de ellas aún tienen que hacerse cargo de la mayor parte del trabajo doméstico. A pesar de estos desafíos, el aumento del empleo es un indicador positivo del crecimiento económico y la participación laboral. The Wall Street Journal
DEI: “Algo positivo.” La mayoría de las personas aprueban la diversidad, equidad e inclusión (DEI), según una encuesta reciente. A pesar de decisiones legales que afectan la acción afirmativa, muchas personas aún consideran que los programas de diversidad, equidad e inclusión son beneficiosos para las empresas. Esta aprobación pública es un paso importante hacia la creación de ambientes laborales más inclusivos y equitativos. The Washington Post
Madres en la cima de su juego. La atleta olímpica de atletismo Allyson Felix se asoció con Pampers para crear la primera guardería dentro de la Villa Olímpica para madres que compiten en los Juegos Olímpicos de París. Esta guardería ofrecerá un espacio para que las madres atletas amamanten y jueguen con sus bebés. Este es un gran avance hacia la inclusión y el apoyo a las madres trabajadoras en todos los niveles. CBS News
Propiedad y Acción Colectiva para el Cambio:
Es esencial que todos asumamos la responsabilidad y el compromiso de crear lugares de trabajo más inclusivos y solidarios. Aquí hay algunas acciones que podemos tomar juntos:
- Promover la Inclusión Activa: Fomentar una cultura donde todos los empleados se sientan valorados y conectados, reduciendo así la soledad y el aislamiento.
- Desarrollar Microhábitos Positivos: Implementar pequeños hábitos diarios que fomenten la comunidad y el apoyo mutuo.
- Cerrar la Brecha Salarial: Apoyar y promover políticas que busquen la equidad salarial y la igualdad de oportunidades.
- Apoyar la Diversidad y la Inclusión: Participar activamente en programas de DEI y promover la inclusión en todos los niveles de la organización.
- Crear Espacios de Apoyo: Establecer recursos y espacios para apoyar a empleados en todas las etapas de su carrera y vida personal, desde la menopausia hasta la crianza de los hijos.
El verano no es solo para descansar, sino también para disfrutar y reflexionar sobre los retos conseguidos y recargar energías para los desafíos que están por venir. Aprovechemos esta pausa estival para calibrar nuestras metas y planificar cómo queremos abordar el resto del año.
Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Sigamos avanzando juntos hacia un futuro más inclusivo y equitativo.
Recuerda, el cambio es posible cuando todos tomamos responsabilidad y actuamos con propósito y compromiso.
—El equipo de FILO