«Las 4 Leyes de los Hábitos Atómicos”

🚀 ¿Habéis escuchado hablar de las 4 leyes determinantes para iniciar el cambio hacia una vida de autoliderazgo personal y profesional?

Hoy te compartimos el resumen de nuestra reciente formación sobre los “Las 4 Leyes de los Hábitos Atómicos” para empresarios de empresas familiares 💼💡

1ª Ley: Hacerlo obvio 🎯

Haz que los cambios sean evidentes y visibles en tu entorno. Destaca lo que quieres implantar y haz invisible lo que deseas desterrar. Por ejemplo: esconde los snacks y destaca los alimentos saludables.

2ª Ley: Hacerlo atractivo 💫

Haz que el nuevo comportamiento sea atractivo y fácil de adoptar. Combínalo con otros hábitos positivos o únete a grupos que promuevan ese comportamiento. Por ejemplo: únete a un grupo de senderismo si quieres empezar a hacer ejercicio.

3ª Ley: Hacerlo fácil 🔄

Simplifica el cambio y hazlo continuado. Empieza con acciones simples que no te lleven más de 2 minutos y crea un ambiente propicio para desarrollarlo.

4ª Ley: Hacerlo satisfactorio 🎉

Dale una recompensa inmediata a tu nuevo hábito para mantenerlo en el tiempo. Por ejemplo: guarda el dinero que ahorras al no fumar para unas vacaciones.

¡Los «Hábitos Atómicos» te brindan una puerta hacia un cambio radical en tu vida!

Si quieres saber más de cómo aplicarlos a tu día a día para liderarte a ti mismo y liderar tu empresa y colaboradores disfrutando en el proceso, contáctanos y te contamos cómo podemos ayudarte a hacerlo de forma divertida y sencilla: https://filoleadership.com/contacto 💪✨

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